אנשים רבים מתמודדים עם עודף עובי בבטן. זה יכול להיות בעיה בריאותית. thankfully, יש דרכים חשובות להוריד נפח מהבטן בלי ליבת השתלמות. התנהגות בריאה ספורט ניהול נכון של מצבי לחץ שמן קלוי - הדרך המופלא